tugas 7

nama  : olivia ronitasari
npm    : 15211464
kelas   : 1ea19

Tugas 7
bagaimana cara anda untuk mengatasi kegelisahan yang sedang anda rasakan ?

cara saya mengatasi kegelisahan yang sedang saya rasakan adalah dengan solat atau membaca al-quran atau dengan mencari tempat yang sepi untuk menenangkan diri dan mengerjakan hal-hal yang menyibukan diri saya.Setelah introspeksi diri,dan mencari akibat atau mencari sebab dari kegelisahan tersebut.